Bạn đã bao giờ phải đau đầu vì câu hỏi hôm nay ăn gì chưa? Bản chất chúng ta có rất nhiều lựa chọn về món ăn cho mình mỗi ngày. Thế nhưng cũng vì có quá nhiều lựa chọn nên đôi khi làm bạn rối trí. Nếu chưa biết hôm nay ăn gì ở Hà Nội, Sài Gòn, tối nay ăn gì thì hãy để chuyên gia công nghệ HP Connect mách nhỏ cho bạn.
Nội Dung Chính
Tối nay ăn gì ngon?
Câu hỏi tối nay ăn gì làm cho rất nhiều người phải đau đầu suy nghĩ. Bữa ăn hàng ngày cứ lặp đi lặp lại đôi khi khiến bạn cảm thấy nhàm chán. Đừng lo lắng, bởi vì những món ăn ngon dưới đây sẽ làm cho thực đơn bữa ăn gia đình bạn trở nên phong phú hơn.
Bữa tối chúng ta nên ăn những món ăn thanh đạm một chút, hạn chế tối đa tinh bột, dầu mỡ và chất béo. Điều đó sẽ giúp bạ có được một sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái.
- Canh bí đao nấu sườn: Món canh bí đao nấu sườn vừa ngọt thanh lại mát, cách nấu đơn giản. Chính vì thế đây sẽ là món ăn lý tưởng cho các bạn vào buổi tối.
- Trứng luộc: Trứng có nhiều protein nhưng lại rất ít chất béo. Vì thế, khi bạn ăn món này vào buổi tối sẽ rất tốt cho sức khỏe.
- Khổ qua nhồi thịt: Món ăn thanh mát này cực kỳ an toàn và ngăn chặn thừa cân béo phì. Vị ngọt của thịt, đắng của khổ qua và thơm bùi của hành lá, hạt tiêu tạo nên món ăn lý tưởng.
- Thịt bò xào cần tây: Món ăn này chẳng còn xa lạ gì với người Việt Nam. Bữa tối của bạn sẽ thật ngon với món ăn đầy dinh dưỡng đó.
- Cá hấp bia: Cá là món ăn cung cấp đạm dồi dào, là món ăn rất ngon và phù hợp cho hệ tiêu hóa vào buổi tối.
- Một số món ăn khác: Ức gà nướng, rau su su luộc, cà rốt luộc,…
Hôm nay ăn vặt món gì?
Những món ăn vặt cũng không thể thiếu đối với cuộc sống của chúng ta. Đồ ăn vặt rất ngon nhưng chỉ nên ăn có kiểm soát, không nên ăn quá nhiều để bảo vệ sức khỏe. Một số món ăn vặt đáng để bạn thử như:
- Cánh gà chiên giòn: Vị ngọt của thịt gà cùng với độ giòn của bột chiên tạo thành đồ ăn thật hấp dẫn.
- Chân gà ngâm sả tắc: Món ăn giòn giòn, chua chua, cay cay này thực sự sẽ khiến bạn ăn mãi không chán.
- Nem chua rán: Món nem chua rán được bán ở rất nhiều quán ăn vặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự mua nem về nhà rán để đảm bảo vệ sinh.
- Khoai tây chiên: Tương tự như nem chua rán, khoai tây chiên cũng là đồ ăn vặt được yêu thích.
- Bánh tráng trộn: Đây là món ăn vặt rất quen thuộc của chị em phụ nữ miền Nam.
- Trái cây: Trái cây không chỉ cung cấp vitamin, chất xơ dồi dào mà còn là món ăn vặt lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
- Một số món ăn vặt khác: Bánh tráng nướng, trà sữa, chè, trứng cút đút phô mai, bánh xèo,…
Hôm nay ăn gì vào mùa đông?
Mùa đông cũng là lúc mà chúng ta có thể lên ý tưởng cho hàng trăm món ăn ngon. Bạn nên thưởng thức những đồ ăn ấm, cay nóng vào mùa đông để làm ấm cơ thể. Một số gợi ý tốt cho câu hỏi hôm nay ăn gì rẻ khi mùa đông đến dưới đây hứa hẹn mang đến cho bạn sự hài lòng:
- Lẩu: Có rất nhiều món lẩu cho chúng ta lựa chọn như là lẩu gà, lẩu cua, lẩu ếch, lẩu vịt, lẩu bò,… Nước lẩu nóng hổi cùng với các loại đồ nhúng đa dạng làm nên món ăn cực kỳ hấp dẫn.
- Canh kim chi thịt bò: Món canh giàu dinh dưỡng và ấm áp này sẽ khiến mùa đông lạnh giá bị mờ nhạt.
- Vịt kho sả: Nếu như bạn chưa biết hôm nay ăn gì cho ngon thì thịt vịt kho sả ớt chính là một lựa chọn tốt. Món ăn này vừa dễ làm, đưa cơm lại giàu dinh dưỡng.
- Bò kho nước tương: Một lần chế biến bò kho nước tương bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 2 đến 3 ngày mà không mất hương vị. Tùy vào khả năng ăn cay mà bạ cho lượng ớt, tiêu vừa đủ.
- Mùa đông thì món sườn kho dưa chua chua, ấm bụng sẽ là lựa chọn rất tốt.
- Chân giò kho dứa ấm áp cho mùa đông, miếng thịt mềm và ngọt, đậm đà chắc chắn sẽ giúp bạn ăn cơm cực kỳ ngon miệng.
- Tối nay ăn gì đơn giản? Đó chính là món cá tộ kho tiêu. Vị cay nhẹ của tiêu làm cho cơ thể bạ ấm áp hơn vào mùa đông.
Ăn gì ngon vào mùa hè?
Trái ngược với mùa đông, mùa hè là lúc thời tiết nóng bức nên việc ăn uống sẽ gặp nhiều khó khăn. Không chỉ có thức ăn khó bảo quản mà chúng ta ăn cũng không được ngon miệng. Để giải quyết khó khăn đó, chuyên gia công nghệ HP Connect sẽ giới thiệu đến các bạn một số món ngon tuyệt dành cho ngày hè oi bức:
- Thịt ba chỉ luộc: mùa hè ăn đồ luộc là cách để giải nóng lý tưởng nhất. Thay vì ăn đồ chiên xào nóng và mỡ thì hãy mang miếng thịt đi luộc nhé.
- Canh rau đay mồng tơi: Hai loại rau dân giã này mang đến cho chúng ta một bữa ăn hoàn hảo. Nếu có thêm vài quả cà pháo muối chua thì thật tuyệt vời.
- Những món chè mát lạnh: Mùa hè không thể bỏ qua những món chè vừa mát vừa ngon. Có thể kể đến như chè đỗ đen, chè bưởi, chè thái, chè sầu,…
- Mồng tơi nấu ngao: Hôm nay ăn gì mới nhất? Đó chính là canh nấu mồng tơi. Món canh này được xem là “siêu phẩm” của mùa hè bởi vị ngọt thanh, đậm đà mùi vị biển. Canh rau mồng tơi ngao cũng cung cấp cho cơ thể lượng nước lớn, giàu canxi và chất xơ.
- Thịt bò xào rau củ: Món ăn này chẳng còn xa lạ với bất cứ ai, nó thích hợp để ăn vào mùa đông và dĩ nhiên là cả mùa hè nữa.
- Canh chua cá lóc: Nếu là người Việt Nam chắc chắn bạn sẽ chẳng bao giờ cảm thấy chán món canh chua. Món canh cá đó sẽ giúp cho bữa ăn ngày hè của bạn thêm ngon miệng.
>>> Có thể bạn quan tâm hơn:
- Cẩu lương là gì? Cơm chó có ý nghĩa với giới trẻ như thế nào?
- Chill là gì? Sử dụng từ Chill trong hoàn cảnh nào là hợp lý?
Ăn gì để giảm cân?
Ăn gì để giảm cân? Đây là một câu hỏi biết bao nhiêu người quan tâm tìm hiểu. Chế độ ăn uống có vai trò quyết định đến việc giảm cân của chúng ta. Muốn hạn chế tình trạng thừa cân, nhất định phải ăn uống khoa học, tránh đồ ăn gây tích trữ mỡ. Cụ thể, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi thay vì ăn quá nhiều tinh bột, dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Nếu bạn đang muốn giảm cân hãy sử dụng các món sau:
- Salad rau củ: Nguyên liệu chính làm nên món ăn này chính là rau xanh, các loại củ và trái cây. Chúng chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất và chất xơ. Nhờ thế mà bạn sẽ có được thân hình cân đối. Tối nay ăn gì ngon đã không còn là câu hỏi khó nữa nhé.
- Đậu phụ luộc: Không chứa quá nhiều chất béo nên đây được xem là món ăn an toàn cho người muốn giảm cân.
- Canh cá chua: Cá là nguồn thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng để phát triển cơ bắp và hạn chế mỡ. Một nồi canh cá chua sẽ là gợi ý tốt cho bữa ăn giảm cân của bạn.
- Các loại trái cây hỗ trợ giảm cân: Trong thực đơn bữa ăn của mình, bạn có thể bổ sung thêm trái cây để giảm cân. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng có tác dụng đó đâu nhé, trái cây phù hợp nhất bao gồm: Dứa, chuối, bưởi, cam, dưa leo,…
Vậy là chúng ta đã có đáp án cho câu hỏi hôm nay ăn gì, món gì ngon cho ngày hè, ngày đông. Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì thế, sử dụng thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Chuyên gia Hpconnect.vn chia sẻ!!
